今日は朝から寝坊してモーニングはパンを焼いて、ヨーグルトをつけたのみ。そして昼食はコンビニエンスストアのおにぎりとサラダ。夕飯は養分をつけないと、この時期、体が持ちません!朝方・昼間と軽めになったお天道様は夜にがっつり食べちゃい傾向。百貨店へ配送へ出かけて、今少な目のお野菜を物色して見る。割に、近所の取り分けお野菜が少ない百貨店にて。オクラ、パプリカ、ねぎ、キャベツを買い入れ。でも、こういう材料でいったい何ができるかしら?メニューを決めて配送にいくと、いくぶん高くても買わないといけません。でも、安い野菜を買ってきた上、メニューを決めれば、予算内に収まりますからね!ここで必要なのがお調理のスキル。案外調理上手では無い(いや、へたをすると消息筋の以下、下の前文位か?)ボクが挑む本日のメニューをご紹介します!オクラと葱のお吸い物、そして冷凍してあった鮭の切り身を焼き、同じく冷凍済の牛肉とキャベツでホイコーロー(勿論袋の味わい)。ま、そんなもんでしょ?